（芭莳圈扫文组柠乐ヽ 书评评分8 ）女主程柒出生于公安世家，因为小时候的一场绑架案，被心理医生断定为有危险性的人格障碍患者，父母为了保护程柒不让她去学习各种技能。
没有人知道，在那场绑架案过后，她意外得到了穿越书中的能力，而她第一次拿到的书竟然是有关于犯罪事迹的书。
由于当年程柒年龄尚小，所以哪怕是以第三者的身份去观看书中主角的一生也足矣让她崩溃，更何况从书中出来后让她有些分不清现实还是虚幻，正巧又遇到了一件与书中故事相似的事情，这就导致了程柒当时失控。
所以当医生断定她是人格障碍患者时，程柒很清楚的知道，她不是，她不会做出那些反社会行为。
长大后的程柒因为一场意外接触到娱乐圈，剧本中只要确定下来是她要演的角色，她就会穿到书中经历这个角色的一生，体验他的喜怒哀乐，回来后也会继承角色的技能 ，这也让她在各行各业中发光发亮，成为一个对其他人来说像光像星星一样的引领者。
后来，在程柒当演员的期间发生了几场比较大的案子，这些案子背后几乎都是针对当年有关一个毒品案子的警察家属，而程柒也慢慢的了解到自己当年的失控并不是意外，当她在看那本关于犯罪事迹书时就已经被人下了心里暗示，所以在看见与书中情节相似的场景才会失控，对于那个幕后黑手来说程柒是她第一个作品，本以为程柒会成为他最满意的样子，却没有想到程柒早就已经脱离了他的掌控，并且有好几次破坏了他的计划，而主导这一切的幕后真凶就是当年给程柒做出诊断的心理医生。
这篇小说呢走的是女主爽文路线，正文没有cp，番外可能会有。
所评书籍：《女主每天都在点亮新技能》作者：唯我独坏
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