(芭莳圈扫文组 xuan 9.8 分 评价)这是一本很有趣也很有意思的一本书,其实就是讲述了蛤蟆因为抑郁去看心理医生的一个过程,虽然是讲心理的,但是内容一点儿都不枯燥,它所讲的关于心理的的问题都是在生活中我们经常出现的一些心理问题,如果你最近不开心的话,那么就去看这本书吧,看完之后真的会通透许多,它能够让你更加了解自己的性格自己的情绪等等。

这本书以蛤蟆患者的视角去写的,十分有代入感,看完这本书你会觉得和蛤蟆一起慢慢的好起来了,我们在看蛤蟆的问题的时候,同时我也在思考自己,自己是不是和蛤蟆一样,当然,这本书除了蛤蟆还有许多小动物,我们总会在其中看到自己的影子。

这里所描述的心理,我最喜欢的一段是说,我们每个人都有三种状态,分别是儿童状态,父母状态和成人状态,当然成人状态是最好的,因为这意味着你已经是一个独立的人格,而其它两种,儿童就是没有长大,凡事不会考虑太多,想哭就哭想闹就闹。而父母状态的人呢,他们对外总是喜欢批判别人,这类人身上总会有他们父母的影子。如果是内向的人,那么他的父母状态所批判的人不是对外而是对内,也就是批判自己。

总之这本书讲的虽然是心理学,但是内容轻松有趣,它更像是一步地探索自己的内心,如果你最近比较迷茫,可以读一下,真的很不错。

所评书籍:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:【英】罗伯特·戴博德