文案

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味？

你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？

你是否认为人生的意义越来越模糊难见？

我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！

标签：存在主义心理学、对话体、阿德勒心理学，出版文

书评

（芭莳圈扫文组 林深见鹿 9分 推荐）这真是一本值得反复阅读的好书。阅读完，能帮你解决生活中绝大部分内耗和烦恼。

全文以对话的形式展开，一问一答，通俗易懂。来访者身为图书管理员，清闲稳定，已算同辈中的优秀，却仍旧有很多烦恼，这些烦恼和大多数人一样，自卑、应对父母的期待、人生的意义……

智者一一解答，话少而精。且内容逐渐核心逐渐深入，越往后读越觉心中明快。完整书评地址

（芭莳圈扫文组 月芜 9.3 分 推荐）这本书是关于阿德勒心理学的一些阐释，可作为阿德勒心理学入门书来看，读起来没什么难度，内容主要是哲学大师与青年的对话，青年在对话中认识自我，找到人生的方向。

书中主要讲了这么几点，第一点，不要害怕被人讨厌，别人选择喜欢和讨厌一个人是别人的课题，我们无法干涉，也改变不了，没有必要过分在意别人的眼光。

第二点，遇到事情不要总去想原因，可以多想想目的，原因想多了容易产生埋怨、逃避等心理，不利于面对生活中的困难。

第三点，做事不要以获得表扬为目的，否则时间久了会成为迎合别人改变自己的人。不要活在别人的期待中，做你自己。不要利用自己的不幸博取他人关注，会变得更加不幸。

第四点，人的一切烦恼来自人际关系，这一部分我也没看出来什么，毕竟我没有什么人际关系的烦恼。

第五点，关于当下。如果那些过去于你而言没有什么用的话，就不要在回头去看了，过去无法更改，回头无用，徒留一些多余的情绪。同样也不必对未来有过多的期望，过去已成定局，未来则不可预料，认真过好现下的所拥有每一刻才是真正对自己的人生负责，毕竟我们真正能控制和改变的，只有现在。

第六点，人其实并不是活在客观的世界而是活在主观的世界，从这个角度来看，每个人体验到的世界都不一样。

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